面對病苦以法為藥，把握當下、放下過去，當個自由自在的人

心靈電子報第935期 2021-11-10 心靈電子報/每週三發報 果然是大師 萬古是非渾短夢 感恩一生曾給予我們幫助的人事物，懺悔一生曾自傷傷人的人事物。 ■ 文╱果然是大師 「萬古是非渾短夢，一句彌陀作大舟。」 晚上鈔經時，臨《弘一法師嘉言錄》看到這句話很有感觸。人生如夢般短暫，唯有繫念一句彌陀聖號，寄予往生西方淨土的舟航。 昨日下午突接到訊息，一位信眾菩薩癌末，盼最後見我一面。很震驚！這一年多因疫情，許多人疏於聯繫、關懷，卻紛紛接到友人往生、生病的訊息。 儘管常常需要支援關懷院的告別式主法、關懷等，接觸到的都是老、病、死；但接連收到親近友人的訊息，雖然不免錯愕，卻也知有其因緣。 面對生病，尤其罹癌，對任何人都是考驗，對於性格堅強、剛強、執著者，考驗更大，不是無法接受自己生病的事實，就是相信能靠著自己意志力，打敗病魔。 但往往所得的是反作用力，加劇身體的不舒服。那是一種對抗的內心，而不是接受和面對，可說是身痛加心苦。 只能引導友人，了知人生如夢一場，該努力的都已盡到責任，放不下的事、人，也要在此刻放手，讓心自由、自在；感恩一生曾給予我們幫助的人事物，懺悔一生曾自傷傷人的人事物。接著就是學習聖嚴師父所說：「把身體交給醫生，把性命交給佛菩薩。」 人生八苦「生、老、病、死、求不得、愛別離、怨憎會、五蘊熾盛」每天上演，但我們往往忽略它，覺得跟我們無關，離我們很遠。 感恩示現八苦的菩薩，讓我們天天、時時學習；練習把握當下、放下過去，做個自由自在的人。 聖嚴法師法語 當煩惱現前之際， 不是和煩惱對抗， 而是用慚愧、懺悔、感恩的心來融化它。 ◎ 摘自：《法鼓晨音》 本　週　選　讀 法的療癒：佛陀教我的10堂生死課 杜正民 將疼痛當成話頭來參，釐清自己的生命觀，自製經文病歷表，明白佛教的死亡觀，讓自己與親友心無罣礙...... 照護年邁父母的勇氣：阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南 岸見一郎 當照護者被沮喪、無力的負面情緒淹沒時，該如何自救？岸見一郎以自身經驗向讀者分享照護心得...... 素食聰明吃 禪味小食堂──西式酸黃瓜 西式酸黃瓜是西方人飲食中不可或缺的配角，幾乎三明治、漢堡、沙拉都要來上幾片。只要學會這道西式小菜，不僅在家隨時皆可嘗到異國口味，還能省下上餐館的錢喔！ 做法 : （1） 小黃瓜洗淨、切段，放入滾水汆燙10秒，撈出，放涼。 （2） 將所有調味料放入小鍋中，煮至糖融化即熄火，放涼。 （3） 玻璃罐中，先排入小黃瓜，加入醬汁，蓋上瓶蓋，移入冰箱1週，醃好的小黃瓜可存放1∼2個月。 （4） 食用時，將小黃瓜切片。 TIPS : • 小黃瓜長度可依玻璃罐大小，來切段。 • 玻璃罐須事先洗淨，烘乾備用。 摘自：《人生雜誌405期》 延伸閱讀： 禪味點心 陳滿花 禪味點心， 化繁為簡，隨緣變化， 最新鮮的天然食材、最簡單的準備、最簡單的烹調， 讓你以純淨的禪心做點心！...... 活　動　頭　條 大悲心福造十方　法鼓山11/20起辦祈福法會 法鼓山將於11/20(六)~11/27(六)，在法鼓山世界佛教教育園區舉辦「大悲心祈福法會」，由僧團法師帶領民眾線上共修，串聯祝福心念安定人心，凝聚悲心善願福造十方...... 助偏鄉線上學習　法鼓山慈基會和學童歡喜開箱 法鼓山慈善基金會繼捐助彰化、嘉義社區學童課後所需平板，於11/4上午再度前往南投縣東光國小，捐助多部平板電腦給需要的學童，慈基會會長柯瑤碧一行和東光國小師生歡喜開箱，期望學童善用數位科技，豐富生命的智慧...... 大菩提心——主題年新春特惠 2022新年：祝願彼此∼新年快樂，福慧滿人間！ 查看活動

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