落實心靈環保，隨時隨地安定身心

心靈電子報第918期 2021-7-14 心靈電子報/每週三發報 人間淨土 如何調整常想換工作的心態？ 進入新的團體，要能夠入境隨俗，學習、了解與適應這個文化。 文 / 聖嚴法師 在一些職場中，工作人員不斷增加，但同時也有許多人員離職，流動率似乎很高。有時有人剛到一個新的單位沒多久，就感覺不適應，原因不外乎工作量多、不適應新辦公室的風氣文化；但是也有人一做就好幾年，覺得工作非常穩定，勝任愉快。 我們的工作狀態最好保持穩定、安定，一方面自己能安安心心地工作，另一方面也能循序漸進地接受公司的專業培養。工作穩定了，自己的身心也能跟著穩定，如果一個人的工作經常變動，是一件很辛苦的事，老是在適應新環境，無論到哪裡，都會被當作新進人員看待。所以，如果能夠抱持著「既來之，則安之」的心態，才能好好學習成長。 但是有些人就是喜歡工作換來換去。經常換來換去，或許可以多見世面，然而卻不能深入累積專業能力，對自己的工作能力也無法打下深厚的基礎，如此消耗時光非常可惜。 人通常有兩種習性，一種是喜新厭舊，一種是忌新念舊。喜新厭舊，是喜歡新鮮的人、事、物，討厭舊的東西；忌新念舊，則是指當新的事物發生時，會擔心生活發生變化，所以懷念舊的狀態。這是人之常情，就像家中養的小鳥看到一隻外來陌生的鳥飛過來時，也會緊張、戒備一樣。 我初到美國參與美國佛教會的時候，佛教會的許多元老對我既是歡迎，卻又擔心。歡迎，是希望我給他們一些新的奉獻；擔心，是怕我會玩什麼花樣，所以似乎有一點不安。於是我跟他們說：「你們不要期待我太多，也不必那麼害怕我。我來就是要參與團體、適應團體，但是我有我的成長背景、優缺點與做人做事的原則，因此可能會給大家帶來一些好處，但也可能造成不便。無論好壞，都請你們包涵、接受我的整體，我會盡量配合大家，讓大家滿意。」 進入新的團體，要能夠入境隨俗，學習、了解與適應這個文化。等到能適應與融入團體時，它就會變成你的團體，而你也就代表這個團體。 人都有習氣，習氣指的是自我的主觀、自我中心、自我的價值觀、自我的自尊心；這些自我最容易傷害人，也最容易被傷害。凡是自我中心非常強、主觀意識非常重的人，煩惱一定多，不但會傷害自己，也會傷害別人。 如果能全心全意投入團體服務奉獻，雖然工作可能很忙，卻會忙得很快樂，累得很歡喜，因為這是自己願意做的事。能以這種心態工作，不但身心都愉快，工作品質也會很好。 摘自：《帶著禪心去上班：聖嚴法師的禪式工作學》 聖嚴法師法語 所謂「自在」， 並不等於心想要到那裡就能到那裡； 要不去那裡就不去那裡。 而是說：已不受世間的煩惱所困擾。 隨時隨處，對一個已悟的禪者而言， 日日都是好日子， 處處都是好地方， 所以名為「自在」。 ◎ 摘自：《禪的世界》 本　週　選　讀 漢傳佛教的智慧生活 聖嚴法師 漢傳佛教是人間化的佛教，不只影響了中國文化的發展，更能適應世界需求普度眾生，讓所有的人都能開發出自己心中的智慧和慈悲...... 禪者的初心 鈴木俊隆 指導人們如何修行，說明何謂禪生活，禪修是以何種態度和了解為前提的，並且鼓勵讀者去實證自己的真實本性，也就是自己的「禪心」...... 素超人報告 落實心靈環保，就可以隨時隨地安定身心，也能為社會大眾，帶來安定的力量 感謝各國對我們的善意及支持！感謝守護我們的所有人事物，一起為台灣加油！醫護加油！ 文 / 素超人整理，圖 / 李。佳穎 近幾日聽到討論最多的話題，就是"你打疫苗了嗎？"一些人擔心打不到疫苗，另一些人則擔心打了疫苗產生副作用。為了打？不打？這個問題，產生了諸多煩惱。 聖嚴法師在《動靜皆自在》書中分享： 我常常遇到一些好像正被困在火海之中的人，來向我求救。通常我會傾聽他們的問題，知道他們所焦慮的是什麼，但不會將他們的焦慮，變成我自己的夢魘。 我給他們的建議有一個原則：對感情的問題，宜用理智來處理；對家族的問題，宜用倫理來處理；即使發生了不得了的大事，也應用時間來化解、淡化；如果真是無法避免的倒楣事，那只有面對它、接受它；能夠面對它、接受它，就等於是在處理它，既然已經處理了，也就不必再為它擔心，應該放下它了，不要老是想著：「我怎麼辦？」而是睡覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎麼生活就怎樣生活。 聖嚴法師在《平安的人間》提到：「落實心靈環保，就可以隨時隨地安定自己的身心，成長自己的人格，也能為社會大眾，帶來安定的力量。人間需要溫暖，社會需要關懷，人人若能自安己心，必然也能安定他人，所以大家必須攜手合作，共同建立一個安定的社會。」 —————————————————————————————————— 祝福，是一種最無求、最單純的心念。每顆祝福的心都是一盞光源。讓世界籠罩在這片無緣大慈，同體大悲的光芒當中。 感謝各國對我們的善意及支持！感謝守護我們的所有人事物，一起為台灣加油！醫護加油！祝福世界平安∼ 法鼓文化與您#一起抗疫護台灣~~ 延伸閱讀： 我快樂 因為我知「道」 妙益法師 無論何事，行到困難處，有變通換道的睿智，有轉念思考的智慧，不見「該有」的苦惱憂悲，帶領我們走向任何問題的另一種思考答案…… 活　動　頭　條 兒童營宅配到家　500學童家庭習作安全堡壘 隨著三級警戒延長，法鼓山將手作材料宅配到家，讓親子體驗互動樂趣。法鼓山世界青年會於7/10~7/11、7/17~7/18，連續兩個週末舉辦線上悟寶親子課程，下午2點邀請500位學童及其家庭成員，合力製作4種平安祝福禮，包含拓印杯套、乾洗手、串珠與繞線曼達拉...... 聖嚴法師播客留聲　中廣台語分享〈自在語〉 自「聖嚴法師的有聲書」、「聖嚴法師經典學院」，陸續在播客(Podcast)平台上架後，收到各方鼓勵迴響。專案召集人果毅法師代表感謝並且表示，「將師父的智慧，運用各種形式普遍推廣，成為全人類共享的隨身法寶，是法鼓山四眾弟子責無旁貸的使命」...... ◆《人生》雜誌455期7月號◆ 接受生命的困頓，為心靈清創，重建生命的希望…… 查看活動

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