放下自我主觀，找回我們本有的清淨心

心靈電子報第888期 2020-12-9 心靈電子報/每週三發報 人生導師 煩惱如霧起雲生 外在環境現象所產生的分別心、瞋恨心，就像地面生起的雲霧一樣，蒙蔽了我們本有的清淨智慧心。 「煩惱」是怎麼產生的呢？人們很容易認為煩惱都是別人、環境所導致的，但仔細想想，煩惱都是自己招惹來的。聖嚴法師比喻清淨心如藍天一般，但因對外境起了分別心、瞋恨心等等，就像地面生起的雲霧一樣，蒙蔽了我們本有的清淨智慧心。 我們應該學習佛的智慧，清楚辨知煩惱的緣起，面對它、接受它、處理它、放下它，便可以放下自我，不被煩惱所障。 ■ 文╱聖嚴法師 我們所處的世界，都是自己所體驗到的世界，未必別人也有相同的體驗。所以，公說公有理，婆說婆有理，如果各執己見，誰也不肯退讓，那就永遠相持不下了。許多衝突、糾紛，就是這麼來的。 心如藍天，不受外境干擾 我們必須明瞭，自我主觀的喜好，就是一種分別心，有了分別心，就有執著，煩惱就跟著來了。仔細推想，這些煩惱都不是從環境而來，完全是自己招來、惹來的。就像雲霧雨露都從地面生起，而雲層之上的藍天，不受地面氣候變化所干擾，恆常是湛藍的；我們的清淨智慧慈悲心，就跟藍天一樣，而我們對外在環境現象所產生的分別心、瞋恨心，就像地面生起的雲霧一樣，蒙蔽了我們本有的清淨智慧心。 從一般人的常識來看，好像所有煩惱、不順利，都是別人造成的。就好像有一個人走在路上，好端端地就被人家開車撞傷了，真倒楣！是不是？可是，大家有沒有想過？被撞倒了，身體已經受傷了，倘若還怨天尤人，惹了一堆煩惱來折磨自己，這下連心理都受傷了，那不是更倒楣了嗎？ 所以，佛法教我們斷除煩惱的方法，就是教我們不要受環境變化所影響。無緣無故被撞傷了，趕快去看醫生，還要趕快去報警。報警的目的並不是為了報復，是基於慈悲心；那個人犯了錯，應當受法律制裁，不能讓他逃走，免得他知錯不改，下次還去撞別人，而且他自己早晚也一定會受到傷害。如此處置，雖然身體受傷了，但是心中沒有仇恨怨懟，心理沒有受傷，煩惱不起，這個無妄之災就微不足道了。 少煩少惱，學習佛的智慧 很多人都說，我是好人，為什麼我還要遭受這麼多的苦難？我們要知道，有物質之身就有果報、就有障礙，如同有大地山川，就有風雨雲霧。大修行者也要受果報的，佛陀曾遭大石塊擊傷，也曾罹患重病。但是果報和障礙未必會招來煩惱，大修行者跟凡夫的差異就在於此。 很多人跟我抱怨，說自己吃素念佛、熱心助人，家裡還是照樣發生不幸的事故，於是就認為吃素、念佛、做善事都沒有用。凡夫被自身的遭遇所苦，信心就會退轉；大修行者可以放下自我，不被煩惱所障。我們學佛，就是要學習佛的智慧，清楚辨知煩惱的緣起，面對它、接受它、處理它、放下它。佛法很容易，說來說去都是這些道理，只要老老實實去做就行了。 摘自《和樂無諍》，原文收錄於《人行道》 聖嚴法師法語 通常我們都認為自己沒做過什麼壞事， 事實上，每個人從生下來開始， 多多少少都帶著一些不好的習性； 知道有不好的習氣願意去改， 願意一次一次地去糾正它， 這就是精進。 ◎ 摘自：《四正勤講記》 本　週　選　讀 人間淨土─理論與實踐 聖嚴法師 常隨佛學，要修學佛法，哪怕是學一點點，人間淨土便會在我們的心中一點一點地展現，不但自己體驗，還能夠把淨土的經驗分享給他人...... 把殼丟掉的烏龜 吉澤惠子 把殼丟掉的烏龜很快就發現自己不能沒有背上的殼。於是，他決定出發去尋找那個一直默默保護他的殼……烏龜的殼究竟在哪裡呢...... 素超人報告 快樂不必尋找，它就在你眼前 用知足、感謝、慈悲、奉獻等方法，轉化外在環境或是內在自我所引起的不愉悅。 文 / 素超人整理 最近看了一部電影《不丹是教室》，內容描述不丹一位年輕老師想捨棄教職、遠赴澳洲追尋歌手夢，不料任期結束前被分發到位於海拔5,000公尺的高山小學任教。心不甘情不願的他翻山越嶺終於抵達，在沒有電力物資嚴重缺乏，生活條件苛刻的情況下萌生退意。卻在與學生相處後激發出教學熱情，並結識一位以歌聲供養天地的女子，讓他重新領略幸福的真諦。 片中最讓素超人感動的內容是長老說：「別人都說我們是世界上最快樂的國度，為什麼在這裡的人卻想離開？」 拍攝這部電影的導演巴沃分享拍片動機時說：「現今很多不丹人都像男主角，離開家園和父母，踏上旅程追求自以為的快樂。我想要提醒大家，快樂不必出國尋找，它就在你眼前。」 聖嚴法師在《真正的快樂》書中提到：擺脫痛苦，追求快樂，本來就是人的本性；然而，追求快樂只能算是一個起點，不能當作人生的最終目的，如果無法擺脫痛苦的根源，就不會有真正的快樂。 聖嚴法師進一步指出，苦與樂是相伴相隨的兩端，只要能透徹痛苦的根源，用知足、感謝、慈悲、奉獻等方法，轉化外在環境或是內在自我所引起的不愉悅，就能挖掘出快樂的真諦了。 「不為自己求安樂，但願眾生得離苦」，這是佛教平等廣大慈悲心的展現，當一切眾生都得到平安與快樂時，自己才會真正的離苦得樂，而這個快樂，也才是「真正的快樂」。 延伸閱讀： 真正的快樂（大字版） 聖嚴法師 有了聖嚴法師的開心妙法，快樂，將不再只是被外境左右的情緒反應，而是一種深刻的內在智慧力、慈悲力，成為我們的美好生活態度。...... 活　動　頭　條 學習妙音觀世音　青年唱出真心祝福 近20位青年學員心無旁騖地唱誦，學習以音聲喚醒本具的佛性，在專注安定的氛圍中，當下即是都會心靈的一方淨土...... 《法鼓全集》贈國圖與全球合作設置之臺灣漢學資源中心 12/1上午10點，於國家圖書館舉行「《法鼓全集》2020紀念版」贈書典禮，由法鼓山方丈和尚果暉法師將集結創辦人 聖嚴法師一生著作的《法鼓全集》，贈與國家圖書館典藏，並由館長曾淑賢代表受贈...... 《人生》雜誌448期12月號 文字般若，猶如修行者的法身舍利，所發揮的影響力，亙古不滅...... 查看活動

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