隨時安心、隨念安心、隨遇安心；心平安，身就自在

2020-12-30
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

為何感到不平安、不自在

要有危機感，不要有恐懼感。

■ 文╱果然是大師

「又是新一年了！」每到歲末發送春聯時，感受時光的飛快，尤其2020這一年，疫情帶給人們的影響和衝擊太大了。在心上，總希望這疫情快過去，人們能免於疫情威脅的恐懼。

2021年，年度主題是「平安自在」。呼應當下大眾的心聲：如何在疫情中，人都得平安和自在。並以「慈悲心待人，時時有平安；智慧心安己，處處得自在。」做為行動方針。

人為何會不平安、不自在呢？讓人不平安、不自在的原因又是甚麼呢？今天有一因緣請許多菩薩分享他們的看法，發現大多是來自於對外在環境的無法控制和確定，而產生的不安全感、不確定感。

例如，因生病、失業、天災地變、對未來不確定的恐懼、社會的動盪等等。但反問，對大環境的變動，我們能掌握嗎？

在大共業中，一切都未知、未明，唯一能把握的，只有自己的心，因為甚至連自己的身體健康，也都是無法把握的。

平安就是幸福。而這份平安不在於外在，乃是來自內心，聖嚴師父說：「為了平安，我們應當時時刻刻有危機的警覺，但不能變成恐懼感。危機感和恐懼感並不一樣，在恐懼的狀態中，很容易發生危險；但在危機感之中，對未來所可能發生的問題，都有所思考與準備，多一分準備，少一分危險，自然能夠常保平安。」

面對秋冬以來新一波疫情的襲擊，人人緊緊地戴上口罩，看到世界各國之情況，而深感身在台灣的福報。在即將告別2020這一年的此刻，祈願世間無有病苦，人人平安、自在、無礙。

聖嚴法師法語

與人、事、現象產生互動時，
清楚哪些是應該做的、不應該做的，
該說的、不該說的，
如此就不易受外境影響
而時時保持平常心，心就能寧靜。
寧靜的心並非沒有分別或沒有作用，
而是少一些情緒，
不受影響而動搖心情。

◎ 摘自：《大法鼓》

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